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さて今日は、多くの方が無意識に使っている disempowerment（意訳：自分の力を手放してしまう）な言葉、「できない」を取り上げます。

 

「できない」という言葉には、選択肢がなく、何かを諦めるというニュアンスが含まれています。
でも、実際に「できない」という決断をしているのは、他でもないあなた自身です。

 

たとえば、こんな言葉を口にしていませんか？
「仕事が忙しくて、ヘルスコーチングビジネスに時間が割けない」

 

この言葉は実は、「優先順位は仕事」と自分で決めているにすぎません。ヘルスコーチングビジネスが仕事よりも優先順位が低い、とあなた自身が選択しているのです。

 

「できない」と言ってしまうと、周囲は「仕方ないよね」と理解してくれ、あなたの罪悪感も薄れるでしょう。しかし、それが繰り返されると、言い訳のように使われてしまうこともあります。

 

Today’s challenge:
本気でヘルスコーチングビジネスを成功させたい、続けたいと思っているなら、言葉の使い方に気をつけましょう！

常に「私は自分で選んでいる」という意識を持ち、明確な優先順位を示す話し方を意識してみる。

 

たとえば、「今は仕事が最優先だから、ヘルスコーチングビジネスには時間を割かない」

 

このような言い方を繰り返していると、次のような結果が生まれるはずです。

A. 優先順位が変わり、自然とヘルスコーチングビジネスに時間を割けるようになる。

B. ヘルスコーチングビジネスが今は最優先ではないと気づき、罪悪感や焦りから解放される。

 

「できない」という言葉は、多くの場面で使われがちです。ヘルスコーチングビジネスに限らず、「できない」と感じたときには、「できないのではなく、しないと決めているんだ」と自分に語りかけてみましょう。

その結果、あなたは自分自身をエンパワーし、行動力をさらに鍛えることができるはず！

Xo,
Kanna