レアード可奈子へのお問い合わせ
著者 🇺🇸認定ホリスティックヘルスコーチ
エモーショナルイーティング、摂食障害、ボディイメージ(ボディ・ニュートラル)改善の専門家。ウェルネス業界で17年活動/30年の摂食障害を卒業/リアルな体現から生まれた、実践的な方法や視点をシェアしています。
2007年にカナダで活動開始、現在は米国を拠点に、日本語・英語で支援提供。パーソナルトレーナー、ホリスティック栄養士、米国認定ヘルスコーチとして、食と心のつながりを探求し、人が本来の自分を取り戻せるようサポート。「どんな食べ方をしていても、あなたの価値は誰とも変わらない」をテーマに活動中。
メディア・コラボレーションのご案内
🎤 無料マスタークラス(あなたのグループ・プログラム向け)
エモーショナルイーティングと自己価値の関係を深掘りし、クライアントが「なぜ食べ過ぎてしまうのか?」「食べることは生きること、そこに罪悪感を感じる必要がない」ことを理解。実生活に役立つ気づきと変化を促します。
🎙 Podcast・YouTube対談
エモーショナルイーティング、摂食障害、メンタルヘルス、ボディイメージについて、カナダ・アメリカで得た知識をもとに、視聴者に価値ある情報を提供。「なぜダイエットだけでは解決しないのか」 など、日本ではまだ少ない視点を取り入れた内容です。
🎤 スピーキング(イベント・サミット・リトリート)
食と心のつながり、自己価値、ボディイメージについて、実践的で心に響く学びの時間を提供。参加者が深く考え、行動に移せるようサポートします。
📚 書籍に基づくグループワーク
Kindle書籍『心の隙間を過食で埋めているあなたへ』を使用したグループワーク。こちらは費用がかかりますので、詳細はご予算を含めお気軽にご相談ください。
私自身、価値観が合う方とのコラボレーションを大切にしています。
そのため、この内容があなたやあなたのコミュニティにとって有益であると感じていただけましたら、以下のメールよりご連絡いただけると幸いです。
*広告宣伝、サービスの売り込みなどは不要です。ご検討くださり、ありがとうございます!
kanna@kannalaird.com
Kanna (かな)